Atemtechniken
Atemübungen helfen Ihnen, sich zu entspannen und Stress abzubauen. Atmen Sie tief durch und fassen Sie wieder klare Gedanken.
Was wir tun
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Mitarbeitende in schwierigen Lebenslagen unterstützen
Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung bieten wir mit unserem Employee Assistance Program (EAP) ein niedrigschwelliges Angebot zur Unterstützung von Mitarbeitenden in belastenden Lebenssituationen. Das beinhaltet eine unkomplizierte, kompetente Unterstützung zu gesundheitlichen, beruflichen und persönlichen Fragestellungen.
„Ein Gespräch schafft Klarheit, bevor man sie selbst finden kann.“ - Sabrina Huter, Health Coach, Psychologische Beratung
Telefoncoaching
Nicht immer ist nur ein telefonisches Gespräch ausreichend. Um der individuellen Lebenssituation gerecht zu werden bieten wir neben einer akuten Beratung auch ein telefonisches Coaching bestehend aus ca. 5 bis 6 terminierten Anrufe über einen Zeitraum von 3 Monaten an. Gemeinsam mit einem persönlichen Gesundheitscoach werden vorhandene Ressourcen aktiviert und Lösungsstrategien erarbeitet, um mit der psychischen oder gesundheitlichen Belastungssituation besser umgehen zu können. Das Motto lautet hierbei immer "Hilfe zur Selbsthilfe".
Thieme TeleCoach App
Als digitale Begleitung bieten wir unsere Thieme TeleCoach App an. Digitale Services können helfen, mit der eigenen Gesundheits- oder Krankheitssituation besser umzugehen und die persönliche Begleitung sehr gut unterstützen. Der Thieme TeleCoach kann entweder als ergänzende Unterstützung zum Coaching eingesetzt werden oder auch als eigenständige Komponente genutzt werden. Ein virtueller Gesundheitsguide leitet durch den persönlichen Gesundheitspfad der App, wodurch die App-Nutzung persönlich, einfach und intuitiv ist.
Einblicke in unsere Übungen
Gestalten Sie mit uns Ihr betriebliches Gesundheitsmanagement.
Daniel Lorenz, Director Market Thieme TeleCare
- +49 151 28431 151
- daniel.lorenz@thieme-telecare.de